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Cida Anandalaskshmi

Yoga

  • Hatha Yoga
  • Vinyasa Yoga
  • Yoga Restaurativa
  • Pranayama
  • Yoga para Crianças
  • Yoga para Gestantes
  • Yoga Terapêutica

Sobre mim

Sou apaixonada por conectar pessoas ao seu corpo, mente e essência através do Yoga. Com 9 anos de prática e ensino, guio aulas presenciais e online que equilibram movimento, respiração e presença. Trabalho com Hatha, Vinyasa e Yoga Restaurativo, sempre adaptando a prática para respeitar o ritmo de cada aluno. Atendo todos os níveis – de iniciantes a experientes – e diferentes perfis, incluindo gestantes e idosos. Ofereço aulas individuais, em grupo, meditações guiadas, vivências e workshops. Meu propósito é simples: tornar o Yoga acessível, acolhedor e transformador.

12/02/2015 - 25/02/2016
Universidade Candido Mendes (Certificação Profissional)
Yoga
15/01/2004 - 20/12/2008
Universidade Veiga de Almeida (Licenciatura)
Pedagogia
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