Sobre mim

Olá, eu sou Ziran Almeida — psicóloga e pós-graduada em Terapia Cognitiva Comportamental. Atuo com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), oferecendo atendimentos online para adultos e adolescentes que desejam desenvolver autoestima, lidar com a autocobrança, ansiedade e encontrar equilíbrio emocional e construir uma vida com mais leveza e sentido. Acredito que a terapia é um espaço seguro para se escutar com verdade, acolher a própria história e aprender novas formas de se relacionar consigo e com o mundo. Minhas principais competências envolvem escuta ativa, inteligência emocional, comunicação empática, capacidade analítica e foco em soluções. Ao longo da minha trajetória, desenvolvi um olhar atento para os processos humanos e para a importância do cuidado emocional individualizado. Cada sessão é conduzida com empatia, ética e sigilo — respeitando o seu tempo, suas dores e suas possibilidades. Se você sente que é hora de se olhar com mais carinho, eu estou aqui pra caminhar com você. 💛