Sobre mim

Sou psicóloga e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem focada em entender como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos — e como isso pode ser transformado de forma prática no seu dia a dia. Atendo pessoas que estão lidando com ansiedade, excesso de preocupações, autocrítica, procrastinação e dificuldades emocionais que impactam tanto a vida pessoal quanto profissional. Também atuo com orientação de carreira, ajudando quem se sente perdido, insatisfeito ou em fase de transição profissional a tomar decisões mais seguras e alinhadas com seus valores. Minha experiência em Psicologia Organizacional me permite compreender de forma mais ampla os desafios do mundo do trabalho, como estresse, sobrecarga, dificuldades com liderança e relações profissionais. Acredito em um processo terapêutico acolhedor, ético e baseado em evidências, onde você possa se sentir à vontade para se expressar, se compreender melhor e desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com seus desafios. Se você busca mais clareza, equilíbrio emocional e desenvolvimento pessoal, a terapia pode ser um caminho possível — e eu posso te acompanhar nesse processo.