Sobre mim

Eu me chamo Larissa Meireles, atendo por meio da abordagem da terapia cognitivo comportamental que tem como entendimento que a maneira como pensamos e no que acreditamos a nossa volta pode influenciar o nosso comportamento, ou seja, as nossas atitudes. Por exemplo, por acreditar que sou incapaz (pensamento/crença) não consigo viver coisas novas (comportamento de evitar algo). Além disso, trabalho com o modelo biopsicossocial, entendendo que as outras esferas da vida podem influenciar no contexto de saúde mental. Bio (biologico), psico (psicologico) e social (o contexto que estamos inseridos), por exemplo, estou dentro de um emprego (contexto social) em que estou sobrecarregado, me sentindo ansioso (psicológico) e tudo isso não me deixando dormir (biológico - o sono sendo afetado) Entender e trabalhar com o ser humano com essas ferramentas é uma peça fundamental para o processo terapêutico. Isso faz sentido para você?