Sobre mim

Sou Karine, psicóloga clínica com formação em Psicologia e especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Neurociência. A TCC é uma abordagem terapêutica baseada em evidências científicas, focada na identificação e transformação de padrões de pensamento e comportamento que podem estar prejudicando sua saúde mental. Acredito que, ao entender como nossa mente funciona, podemos encontrar soluções práticas para viver com mais equilíbrio e bem-estar. Meu propósito é ser sua parceira nessa jornada, auxiliando no desenvolvimento de ferramentas personalizadas para enfrentar desafios como ansiedade, depressão, estresse e outras questões emocionais. Ofereço atendimentos presenciais e online, criando um espaço seguro e acolhedor onde você possa se sentir à vontade para compartilhar e evoluir. A TCC é direcionada para resultados concretos, mas conduzida com empatia e sensibilidade, respeitando a individualidade de cada pessoa. Se você busca superar desafios, fortalecer sua saúde mental ou explorar o autoconhecimento, estou aqui para ajudar. Vamos juntas construir um caminho de transformação e equilíbrio?