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Blade Runner Assessoria

Personal Training

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Sobre mim

Igor André Arruda Profissional da Educação Física | Especialista em Treinamento e Reabilitação Sou um profissional dinâmico, apaixonado por movimento, saúde e desempenho. Atuo há anos na área da Educação Física, com experiência como personal trainer, coordenador de treinamento, palestrante e colaborador em diversos projetos voltados à performance e reabilitação física. Tenho formação acadêmica sólida: 🎓 Bacharel em Educação Física 📘 Pós-graduado em Ciências do Treinamento Esportivo: Musculação e Treinamento em Academias 📘 Pós-graduado em Cinesiologia, Biomecânica e Treinamento Físico 📚 Atualmente cursando a Pós-Graduação em Prescrição da Atividade Física em Situações de Lesões Além da atuação prática, também contribuo com a produção científica, com artigo publicado na área de Treinamento de Força e Corrida de Rua. Minha missão é ajudar pessoas a correrem com mais saúde, menos dor e maior eficiência — e é exatamente isso que você vai encontrar neste guia.

01/03/2022 - 01/03/2023
UFMG (Pós Graduacão)
Ciências do Treinamento Esportivo: Musculação e Treinamento em Academias
01/01/2018 - Atualmente
BLADE RUNNER ASSESSORIA
CEO - TREINADOR