Sobre mim

Olá, seja bem-vinda(o)! Meu nome é Elton Cruz. Sou psicólogo e pós-graduando em Terapia Cognitivo-Comportamental e em Abordagem Multidisciplinar em Dependência Química. Ofereço intervenções psicoterapêuticas e serviços de aconselhamento clínico voltados a indivíduos que enfrentam dificuldades emocionais e comportamentais.Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências que tem como foco a identificação, avaliação e reestruturação de pensamentos disfuncionais, bem como a modificação de comportamentos desadaptativos.Tenho como objetivo auxiliar pessoas que enfrentam desafios relacionados à ansiedade, depressão, agressividade, compulsões, crenças disfuncionais, desenvolvimento pessoal, estresse, medos e fobias, relacionamentos interpessoais, saúde mental, entre outros. Atuo também em questões relativas ao uso de tabaco, álcool e outras drogas, dependência digital, compulsão por jogos e outras formas de dependência. Destaco, ainda, que trabalho com a abordagem de Redução de Danos. Realizo atendimentos presenciais e online, sempre com o compromisso de oferecer um ambiente seguro, ético e acolhedor, promovendo a saúde mental e o bem-estar.