Sobre mim

Sou psicóloga clínica com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e pós-graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental e Análise do Comportamento. No meu trabalho, gosto de criar um espaço leve, seguro e acolhedor, onde você possa se expressar livremente, sem pressa e sem julgamentos. Acredito na força da combinação entre o conhecimento técnico e uma escuta genuína, empática e respeitosa. Também utilizo recursos da Terapia do Esquema para ajudar a identificar padrões mais profundos que se repetem desde a infância e que podem estar na raiz de muitos sentimentos de angústia, frustração e autoexigência. Cada história tem sua trajetória, suas marcas e também seu potencial de transformação. Juntos, podemos compreender com mais clareza como seus pensamentos, emoções e comportamentos se conectam, e como certos modos de funcionar, mesmo quando dolorosos, fazem sentido à luz da sua história. Se você sente que é hora de cuidar de si com mais profundidade, estou aqui para caminhar ao seu lado nesse processo de autoconhecimento, mudança e reconstrução emocional.