Sobre mim

Sou psicóloga formada pela Universidade de Caxias do Sul (2015), com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), concluída em 2017. Atendo adultos que enfrentam desafios como TDAH, ansiedade, depressão, oscilações de humor e dificuldades emocionais do dia a dia. Minha escuta é acolhedora e leve — acredito na força da presença gentil e no poder de uma conversa com significado. Utilizo recursos da TCC como psicoeducação, registros de pensamentos e reestruturação cognitiva, sempre de forma adaptada à realidade de cada pessoa. Misturo caminhos criativos com técnicas tradicionais, trazendo metáforas, imagens e exemplos do cotidiano que ajudam a tornar o processo mais vivo e acessível. O espaço terapêutico que construo é feito para que você se sinta seguro(a) para explorar sua história, suas dores e também suas possibilidades. Caminhamos juntos, com empatia e bom humor, rumo a uma vida mais consciente, coerente e leve. "O autoconhecimento não é um destino — é uma travessia, onde cada passo revela uma parte de quem somos e do que ainda podemos ser."