Blade Runner Assessoria

Personal Training

  • Musculação e Treinamento de Força
  • Condicionamento Físico Geral
  • Treinamento para Emagrecimento
  • Reabilitação Pós-Lesão
  • Treinamento Esportivo
  • Treinamento para Idosos
  • Treinamento para Hipertrofia
  • Condicionamento Cardiovascular
  • Treinamento ao Ar Livre
  • Treinamento para Iniciantes
  • Flexibilidade e Mobilidade
  • Treinamento para Maratonas e Corridas
  • Treinamento para Melhorar a Postura

Sobre mim

Igor André Arruda Profissional da Educação Física | Especialista em Treinamento e Reabilitação, profissional dinâmico, apaixonado por movimento, saúde e desempenho. Atuo há 10 anos na área da Educação Física, com experiência como personal trainer, coordenador de treinamento, palestrante e colaborador em diversos projetos voltados à performance e reabilitação física e produtor na área científica. Tenho formação acadêmica sólida: 🎓 Bacharel em Educação Física 📘 Pós-graduado em Ciências do Treinamento Esportivo: Musculação e Treinamento em Academias 📘 Pós-graduado em Cinesiologia, Biomecânica e Treinamento Físico 📘 Pós-graduado em em Prescrição da Atividade Física em Situações de Lesões Atualmente em andamento com a Especialização em Personal Trainer Internacional pela NASM (EUA). Minha missão é ajudar pessoas a viverem com mais saúde, menos dor e maior eficiência — e é exatamente isso que você vai encontrar, rtreinando comigo.

01/03/2022 - 01/03/2023
UFMG (Pós Graduacão)
Ciências do Treinamento Esportivo: Musculação e Treinamento em Academias
01/01/2018 - Atualmente
BLADE RUNNER ASSESSORIA
CEO - TREINADOR
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