Sobre mim

Você sente que a vida está pesada ou que tem exigido mais do que você consegue oferecer agora? Às vezes, chegamos a um ponto onde o que funcionava antes já não traz mais paz ou sentido. Eu ajudo pessoas a encontrarem clareza e equilíbrio em meio aos desafios, para que possam reorganizar as emoções e retomar o protagonismo da própria história. Através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), te auxilio a transformar o desconforto em ferramentas práticas de mudança e autonomia. Ofereço um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde técnica e afeto se unem para gerar transformações reais ao fornecer estratégias para lidar com ansiedade, depressão, insegurança, questões de carreira e relacionamentos. Se você está pronto para dar o primeiro passo rumo à sua melhor versão, agende sua sessão comigo.